4- اعتماد به نفس:اصل دیگری که باید مورد توجه هیپنوتیزور قرار بگیرد ، داشتن اعتماد بنفس می باشد.زیرا علاوه بر استادی و صبر و حوصله ، هیپنوتیزور باید اعتماد بنفس لازم را دارا باشد تا بتواند با اعتماد به نفس خود ، اعتماد سوژه را جلب نموده در او اثر بگذارد.دیگر مسائلی که باید هیپنوتیزور در نظر داشته باشد از این قرار است .درجه القا پذیری ، طول مدت تاثیر ، عمق خواب،تحصیلات و نوع تربیت دوران کودکی هیپنوتیزم شونده ، شخصیت و اراده او ، و وضع جسمی و روحی هیپنوتیزم شونده در هنگام هیپنوتیزم.

5- نگاه ثابت: در عمل هیپنوتیزم ، گاهی نگاه ثابت همان اثر را روی فرد می گذارد که تمرکز اشعه خورشیدی روی عدسی . به همین جهت اکثر هیپنوتیزم کنندگان از چشمهای خود برای هیپنوتیزم کردن استفاده می کنند. علتش این است که نگاه خیره و مستقیم ، ایجاد تمرکز فکر می کند.پلک زدن خود یک رفلکس است که خارج از اراده ماست و خود به خود بوجود می آید، لذا هیپنوتیزور باید در مقابل این رفلکس ها حاکمیت داشته باشد و بهنگام عمل از پلک زدن بپرهیزد.برای مانع شدن از حرکات چشم ، تمریناتی وجود دارد . که در صورت علاقه مندان عزیز میتوانند از طریق ایمیل و یا لینک دیگر خواستار باشند.

نکات قابل توجه قبل از انجام هیپنوتیزم

قبل از آن که هیپنوتیزم کنیم ، توجه به نکات زیر لازم و ضروری است

1_مختصری در خصوص هیپنوتیزم برای سوژه صحبت کنید و او را از فواید هیپنوتیزم و همچنین بی ضرر بودن آن آگاه کنید.از سوژه بپرسید که آیا در مورد خواب هیپنوتیزم سوالی دارد یا نه و در صورتی که سوالی کرد ، باید در کمال احتیاط و دقت ، و با رعایت وضعیت روحی ، به وی پاسخ گفته و مواظب باشید احیانا مورد بدبینی عمومی مانند : ساده لوحی و یا کم هوشی و غیره را به او القا نکنید.

2 _باید به او اطمینان دهید که بدون توافق قبلی، او را بخواب عمیق نخواهید برد و سوالات خصوصی از وی نخواهید کرد. و همچنین اگر او مایل بخواب رفتن است باید همکاری لازم را داشته باشد و به او بگوئید که خواب القائی مانند خواب طبیعی نیست و سوژه می تواند بدون اینکه از حالت خواب خارج شود به سوالات شما پاسخ دهد.

نکات قابل توجه قبل از بیدار کردن

ممکن است سوال کنید که آیا احتمال دارد خواب رفته بیدار نشود ؟در جواب می گوئیم خیر ، بهیچ وجه ، زیرا اگر عمدا هم سوژه را بحال خود رها کنیم و از خواب بیدار نکنیم ، باز هم سوژه پس از مدتی خود به خود بیدار می شود.برای بیدار کردن هم به او بگوئید از 1 تا 5 می شمارم و با هر شمارش خواب شما سبک و سبک ترخواهد شد که پس از 5 شمارش من ،شما کاملا شاد و سلامت و با نشاط از این حالت خارج شده و بیدار خواهید شد. و اگر بعد از شمارش بیدار نشد چند فوت روی چشمها و صورتش می کند ، حتما بیدار خواهد شد و اگر نشد از جهت عکس در مورد خواب کردن در بیدار کردن استفاده می کنیم.

روش هایی برای خواب کردن:

روش های زیادی می توان ابداع کرد که در اینجا به شرح دو نوع از آنها می پردازیم.

1 _ سوژه را روی صندلی بنشانید و خود نیز در مقابل او روی صندلی بنشینید ، طوری که زانوان سوژه در میان زانوان شما باشد. سپس انگشتان سوژه را در دست گرفته و به چشمان او خیره شوید و در همان حال بطور آهسته مانند حرکات نسیم ، به چشمان سوژه فوت کنید.آنگاه برای اینکه خواب سوژه را عمیق تر کنید ، بمحض پائین آمدن پلکهای سوژه ، با دو انگشت شست خود آهسته فشاری روی کره چشم او وارد کنید تا به خواب عمیق فرو رود .

2 _ در مقابل سوژه که ایستاده و یا نشسته قرار بگیریدو خیره به چشمان او نگاه کنید و از او بخواهید که بطور ثابت به چشمهای شما نگاه کند. سپس چنین تلقین کنید : اکنون به صدای من گوش کنید و فکر خود را روی صدای من متمرکز کنید . حالا بهیچ چیز فکر نمی کنید الا به خواب.خوابی عمیق و آرام بخش . پلکهای شماسنگین و سنگین تر شده و چشمان شما آرام آرام بسته می شود و شما بخوابی عمیق فرو می روید.خوابتان عمیق و عمیق تر می شود و شما همچنان در خواب عمیق باقی خواهید ماند تا وقتی که من شما را بیدار کنم.

کاربرد هیپنوتیزم در پزشکی و درمان

از هیپنوتیزم در پزشکی برای درمان بیماری های روانی و مغز ، در جراحی ها به ویژه زایمان بدون درد ، ترک دخانیات ، بیماری های قلبی عروقی ، اختلالات گوارشی ، تسکین درد وبیهوشی ، تقویت قوای جسمانی و اندیشه و غلبه بر ناملایمات زندگی ، تنگی نفس ، شب ادراری ، لکنت زبان ، بی خوابی ، سر درد ، لاغر شدن ،ایجاد گرما و سرما جهت متعادل کردن دمای بدن ،معالجه بی خوابی، لاغر شدن بوسیله هیپنوتیزم ،معالجه کمروئی ، در مقاصد آموزشی جهت بهتر و سریعتر جایگزین شدن دروس در ذهن و قدرت به خاطر آوری بیشتری در امتحان و ازدیاد قدرت تمرکز ، غلبه بر خستگی پس از کار ها و ورزش های سنگین و حتی متدهای زیادی در نواختن پیانو ( زیرا ضمیر درونی و نا خود آگاه ما می تواند عمل اعضای بدن را کنترل کرده و بر خستگی چیره شود) و هم چنین در قطع اعضا و جراحی قلب استفاده می شود .

بیماری های ناشی از عشق و هیپنوتیزم

بررسی بسیاری از بیماریها نظیر تنگی نفس ، سردرد ، بیخوابی ، ناراحتی اعصاب ، اختلالات روانی و نظایر آنها ، آشکار می کند که این قبیل ناراحتیهای روانی دارای منشاء و علت احساسی و عاطفی هستند واحساسات و عواطف عشقی در مرحله اول تقدم قرار دارند.گاهی شخص بشدت عاشق می شود ، ولی بعلت مسائل مالی ، خانوادگی ، اجتماعی و یا طبقاتی و غیره قادر به رسیدن وصال معشوق نیست و لذا تمایل شدید او به مانع برخورد کرده در او اختلالات روانی بوجود می آید.مگر اینکه در چنین شرایطی قربانی عشق بتواند نیروی عصبی خود را به امید آینده در جهات دیگر مانند نقاشی ، ورزش ، هنر و درس و غیره بکار اندازد.گاهی ممکن است خود عشق موجب اختلالات روانی بطور مستقیم نباشد ، اما چون اختلالات معمولا در بحرانهای اجتماعی ایجاد می شود ، بنا بر این آن بحران اجتماعی می تواند عشق باشد و لذا درست در زمانی که مغز و روان شخص تحت تاثیر عشق بوده است، این اختلال بوجود آمده باشد.می دانیم هر نوع فکری که در اوضاع و احوال بحرانی خاص در ذهن ایجاد شود و مورد قبول و تائید شخص قرار گیرد ، چنین فکری با قدرتی شبیه قدرت تلقین در حال هیپنوز به مرحله عمل در خواهدآمد، زیرا در چنین اوضاع و احوال ، شخص ( بدلیل تمرکز فکر )حالتی شبیه هیپنوتیزم دارد و لذا هر نوع تلقینی در او موثر می باشد.بهمین دلیل گاهی ممکن است خود عشق موجب اختلالات روانی نشده باشد ، بلکه درست در مدت زمانی که مغز و روان شخص تحت تاثیر عشق بوده است ، این اختلالات بوجود آمده باشد.

به عنوان نمونه :: آقایی 45 ساله و متاهل ، که دچار تنگی نفس شده بود ، تصور می کرد در محیط کارش نسبت به گرد و غبار حساسیت دارد یا بعبارت دیگر آلرژی دارد.چون هر وقت وارد محیط کارش می شد ، تنگی نفسش شدت می یافت.پی جویی های اولیه در حالت هیپنوتیزم معلوم کرد که علت تنگی نفس او گرد و غبار نبوده ، بلکه مربوط به علاقه ایشان نسبت به دوشیزه زیبای ماشین نویس اداره می باشد.ایجاد عشق از یک سو و احساس گناه بعلت متاهل بودن از سوی دیگر ، با هم برخورد کرده و ایجاد تعارض روانی کرده بود ، و در نتیجه این آقا دچار تنگی نفس شده بود.چند جلسه هیپنوتیزم و تلقین نه تنها موجب رفع تنگی نفسش شد ، بلکه شیفتگی و عشق وی نسبت به دوشیزه ماشین نویس هم از بین رفت.

سیمین رادفر

تهیه شده برای سایت مرجع مقالات و آموزش